1,一般灌肠用的溶液是0.1-0.2％的肥皂水(市场上有卖,是10％的浓度,用时取10ML加到990ML的温水中)或0.9％的盐水(医院有现成的,也可买食盐,500克一包的,分成50份,用时取一份加到1000ML的水中).2成人用量是500-1000ML,根据各人情况而定.3灌肠液的温度是39-41度,过低引起肠功能紊乱,过高可就把肠烫熟了4方法:用肥皂液或食油润滑肛管前端和肛门后,将肛管轻轻插入7-10公分,然后就可以将溶液灌入了,灌肠过程中如果有腹胀,便意可做深呼吸,灌的速度放慢,灌后在床上憋5-10分钟就可以去大便了.
灌肠主要是作用于排便困难的人群，清除肠道中的粪便，减少毒素吸收。灌肠的副作用包括引起腹泻、慢性肠炎和对于灌肠依赖等情况，毕竟灌肠是有创的。不要通过这种方式寻求快感，建议采用对身体无害的方法
