牙龈反复发炎可通过改善口腔卫生、调节饮食结构、药物治疗、牙周专业治疗等方式缓解。牙龈炎通常由菌斑堆积、维生素缺乏、牙周病、全身性疾病等因素引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，减少菌斑堆积。家长需帮助儿童掌握巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙损伤牙龈。
增加维生素C和膳食纤维摄入，如柑橘类水果和西蓝花。减少精制糖及粘性食物残留，餐后建议家长督促孩子漱口。
急性炎症期可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素，配合复方氯己定含漱液控制感染。长期用药需监测肝功能。
顽固性牙龈炎需进行龈上洁治或龈下刮治，去除牙结石和病变牙骨质。糖尿病患者需先控制血糖再接受牙周治疗。
定期口腔检查每半年一次，吸烟者应戒烟。妊娠期女性更需加强口腔护理，出现牙龈脓肿应及时就医。
