鼻子上长痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等原因引起，可通过清洁护理、外用药物、口服药物、调节生活习惯等方式改善。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺分泌旺盛，过量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用油腻护肤品。
2、毛囊角化异常毛囊口角质层增厚导致皮脂排出受阻，形成粉刺。可选用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢，但需注意皮肤耐受性。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘痘。医生可能建议使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等外用抗菌药物。
4、内分泌因素月经周期变化、多囊卵巢综合征等导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌。伴有月经紊乱或多毛症状时需就医检查，可能需服用螺内酯、炔雌醇环丙孕酮等调节激素药物。
保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免用手挤压痘痘。若反复发作或形成囊肿，建议至皮肤科就诊。
