皮肤干燥可能由环境干燥、过度清洁、皮肤屏障受损、特应性皮炎等原因引起。
空气湿度低或长时间处于空调环境会导致皮肤水分流失。建议增加环境湿度,使用加湿器并减少热水洗澡频率。
频繁使用碱性清洁产品会破坏皮脂膜。应选择弱酸性洗护用品,洗澡水温控制在38℃以下,避免用力搓洗。
可能与遗传因素或频繁去角质有关,表现为脱屑、紧绷感。可遵医嘱使用含神经酰胺的保湿霜、尿素软膏或凡士林修复屏障。
通常与免疫异常和过敏原刺激相关,伴随红斑和瘙痒。需在医生指导下使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏或口服抗组胺药。
日常可适量食用深海鱼、牛油果等富含不饱和脂肪酸的食物,避免抓挠皮肤,选择纯棉透气衣物减少摩擦刺激。