手指头脱皮可能由皮肤干燥、接触性刺激、真菌感染、维生素缺乏等原因引起，可通过保湿护理、避免刺激源、抗真菌治疗、营养补充等方式改善。
1. 皮肤干燥气候干燥或频繁接触清洁剂导致角质层水分流失。建议使用含尿素或甘油的护手霜，避免过度洗手。
2. 接触性刺激接触化学洗涤剂、金属镍等致敏物质引发皮炎。需佩戴防护手套，局部涂抹氢化可的松软膏缓解症状。
3. 真菌感染红色毛癣菌感染引发手癣，伴随瘙痒和鳞屑。确诊后需使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬片等抗真菌药物。
4. 维生素缺乏长期缺乏维生素B族或维生素A影响皮肤代谢。可增加动物肝脏、深色蔬菜摄入，必要时口服复合维生素制剂。
日常注意减少碱性物质接触，洗手后及时涂抹保湿剂，若脱皮持续加重或合并红肿渗液需就医排查湿疹等皮肤病。
