轻微狐臭可通过局部清洁、使用止汗剂、穿透气衣物、调整饮食等方法改善。狐臭通常由汗腺分泌旺盛、细菌分解汗液、遗传因素、饮食刺激等原因引起。
1、局部清洁每日用温和肥皂清洗腋下，减少细菌滋生。清洁后保持干燥，避免汗液滞留。
2、使用止汗剂可遵医嘱使用氯化铝溶液、乌洛托品溶液或氧化锌软膏，抑制汗腺分泌和细菌繁殖。
3、穿透气衣物选择棉质或吸湿排汗面料的衣物，避免合成纤维材质加重闷热和汗液积聚。
4、调整饮食减少辛辣刺激食物和含硫化合物的食材摄入，如洋葱、大蒜等，有助于减轻体味。
若上述方法效果不佳或症状加重，建议及时就医评估是否需要进一步治疗。日常注意保持规律作息和适度运动，有助于调节内分泌功能。
