口干舌燥吃什么好

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口干舌燥一般是上火的症状，平时应该多吃一些清火利气的蔬菜等，比如南瓜，枇杷，丝瓜等，水果也是清火的好东西，富含丰富的水分和维生素，平时也可以多喝些粥，来代替米饭等，也要多喝水，让代谢带走燥热。