老人经常的头痛要如何解决

Question

老人经常的头痛要如何解决

Answer 1

老人经常头痛可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。头痛通常由睡眠不足、颈椎病、高血压、脑卒中等原因引起。

1、调整生活习惯

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。建议每日午休半小时，睡前用温水泡脚。避免摄入含酪胺的食物如奶酪、腌制品。

2、物理治疗

对紧张性头痛可采用热敷颈部或肩部，每次15分钟。轻度偏头痛发作时可尝试按摩太阳穴。建议在专业医师指导下进行颈椎牵引治疗。

3、药物治疗

对乙酰氨基酚适用于轻中度头痛，布洛芬可缓解炎症性头痛，曲坦类药物针对偏头痛急性发作。所有药物均需在神经内科医师指导下使用。

4、手术治疗

顽固性偏头痛可考虑神经阻滞术，颅内占位性病变需行开颅手术。术前需完善头颅CT或MRI检查评估手术指征。

建议记录头痛发作时间、诱因和持续时间，定期监测血压。饮食宜清淡，避免冷热刺激，保持适度有氧运动如太极拳。