口干嘴里不舒服可能由生理性脱水、药物副作用、糖尿病、干燥综合征等原因引起。
饮水不足或大量出汗导致体液流失,表现为口腔黏膜干燥。建议每日饮水超过1500毫升,避免高盐饮食。
抗组胺药、抗抑郁药等可能抑制唾液分泌。常见于服用苯海拉明、阿米替林等药物期间,需咨询医生调整用药方案。
高血糖导致渗透性利尿引发口干,多伴随多饮多尿。可通过二甲双胍、格列美脲等药物控制血糖,定期监测糖化血红蛋白。
自身免疫攻击唾液腺导致持续性口干,常伴眼干关节痛。需使用毛果芸香碱促进唾液分泌,严重者需免疫抑制剂治疗。
日常可含服无糖薄荷片刺激唾液分泌,避免酒精和咖啡因摄入,若症状持续超过两周建议内分泌科或风湿免疫科就诊。