月经提前可能由内分泌失调、精神压力、药物影响、子宫病变等原因引起，通常表现为周期缩短至21天以内，经量异常或伴随腹痛。
熬夜、节食等导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，可能引发黄体功能不足。建议调整作息规律，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
长期焦虑或情绪波动会抑制促性腺激素释放，缩短卵泡期。可通过正念冥想缓解压力，严重时需配合谷维素片、逍遥丸等疏肝解郁类药物。
紧急避孕药含大剂量孕激素，可能直接导致撤退性出血。服用抗生素如左氧氟沙星也可能干扰雌激素代谢，停药后周期多可自行恢复。
子宫肌瘤或子宫内膜息肉可能破坏宫腔环境，常伴经期延长和血块增多。需通过超声检查确诊，可考虑桂枝茯苓胶囊、宫血宁胶囊等药物干预。
日常避免过度劳累，保持适度运动，经期注意腹部保暖。若连续3个月周期异常或出血量大，建议妇科就诊排查器质性疾病。
