尿频尿急通常容易治疗，治疗方法包括生活方式调整、膀胱训练、药物治疗、病因治疗等。尿频尿急可能由饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等因素引起。
减少咖啡因和酒精摄入，避免饮用刺激性饮料，控制晚间饮水量。保持规律排尿习惯，避免长时间憋尿。
通过定时排尿逐渐延长排尿间隔时间，帮助膀胱恢复正常容量。配合盆底肌锻炼可增强膀胱控制能力。
可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物缓解膀胱过度活动症状。细菌性尿路感染需使用抗生素治疗。
前列腺增生患者可服用坦索罗辛、非那雄胺等药物。严重病例可能需要手术治疗。糖尿病等基础疾病需控制血糖。
建议记录排尿日记帮助医生判断病情，避免辛辣食物刺激膀胱，保持会阴部清洁卫生。症状持续或加重时应及时就医检查。
