瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、肝胆疾病等原因引起，可通过保湿护理、抗组胺药物、抗真菌药物、病因治疗等方式缓解。
1、皮肤干燥皮肤屏障受损导致水分流失引发瘙痒，表现为脱屑和紧绷感。建议使用含尿素或甘油的保湿霜，避免过度清洁。
2、过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原刺激组胺释放，常见红斑和风团。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合冷敷缓解。
3、真菌感染皮肤癣菌感染引发局部环形红斑伴剧烈瘙痒。需采用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾等抗真菌药物，保持患处干燥。
4、肝胆疾病胆汁淤积导致胆盐沉积刺激神经末梢，多伴黄疸。需治疗原发病如用熊去氧胆酸，严重者需行胆道引流术。
日常避免搔抓刺激，穿着透气棉质衣物，若持续两周不缓解或伴随发热等全身症状应及时就医。
