嗓子干咳嗽严重可通过多饮水、使用加湿器、服用止咳药物、雾化治疗等方式缓解,通常由空气干燥、咽喉炎、过敏反应、胃食管反流等因素引起。
保持充足水分摄入有助于缓解咽喉干燥,建议少量多次饮用温开水或蜂蜜水,避免饮用含糖量高的饮料。
干燥环境会加重症状,使用加湿器维持室内湿度在40%-60%可减轻咽喉刺激,注意定期清洁加湿器避免细菌。
右美沙芬、苯丙哌林、复方甘草片等镇咳药物可缓解咳嗽症状,需在医生指导下使用,避免长期服用含可待因成分药物。
对于顽固性干咳,可采用布地奈德、异丙托溴铵等药物进行雾化吸入治疗,直接作用于呼吸道黏膜炎症。
建议避免辛辣刺激性食物,保持规律作息,若症状持续超过2周或出现发热、咳血等情况需及时就医排查肺部疾病。