帕金森病患者日常需注意运动锻炼、饮食调整、用药管理和心理支持等方面,以延缓病情进展并提高生活质量。
坚持规律的有氧运动和平衡训练,如太极拳、散步或游泳,有助于改善肌肉僵硬和运动迟缓,减少跌倒风险。
增加膳食纤维食物摄入预防便秘,适量补充优质蛋白但需与左旋多巴药物错开服用,避免高脂饮食加重胃肠负担。
严格遵医嘱定时定量服用多巴胺类药物,不可自行调整剂量,注意观察异动症等副作用并及时与医生沟通。
家属应协助患者参与社交活动,必要时寻求专业心理咨询,抑郁焦虑情绪可能加重运动症状,需早期干预。
建议保持规律作息,居家环境做好防滑措施,定期复查调整治疗方案,出现吞咽困难或认知功能下降时需及时就医。