黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常由紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
日常严格使用广谱防晒霜，避免紫外线刺激黑色素细胞活化，配合物理遮挡如戴宽檐帽。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递，维A酸乳膏促进角质代谢。
维生素C与谷胱甘肽具有抗氧化作用，传明酸片可调节血管通透性，需在医生指导下联合使用。
调Q激光选择性破坏黑色素，化学剥脱术加速表皮更新，需根据斑片深度选择合适方案。
治疗期间保持规律作息，避免熬夜及焦虑情绪，多摄入富含维生素E的坚果类食物辅助改善。
