淡化黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。黄褐斑可能与紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素有关。
日常严格使用广谱防晒霜,避免紫外线刺激黑色素活跃。建议选择物理防晒剂如氧化锌,并配合遮阳帽等硬防晒措施。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递,维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下交替使用避免刺激。
果酸换肤通过20%-70%浓度梯度改善表皮色素沉着,水杨酸剥脱适用于敏感肌。治疗间隔需超过4周,术后需加强修复。
调Q激光选择性破坏黑色素,皮秒激光通过光机械作用分解色素颗粒。需3-5次疗程,术后可能出现暂时性反黑现象。
联合治疗期间建议补充维生素C、维生素E等抗氧化剂,避免熬夜及口服避孕药等诱因,治疗周期通常需3-6个月。