产妇轻微感冒可通过多饮水、保持空气流通、适当休息、补充维生素C等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒感染、受凉、疲劳等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢。建议少量多次饮用，避免一次性过量饮水加重肾脏负担。
2、空气流通保持室内空气新鲜，每日开窗通风。使用加湿器维持湿度，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜。
3、适当休息保证充足睡眠时间，避免过度劳累。哺乳期产妇可调整喂养节奏，与家人分担育儿事务。
4、补充维生素C适量摄入柑橘类水果或新鲜蔬菜，必要时可遵医嘱服用维生素C片剂。避免过量补充导致胃肠不适。
哺乳期用药需谨慎，若症状加重或出现发热，应及时就医评估，避免自行服用复方感冒药影响乳汁质量。
