慢性前列腺炎患者应避免辛辣刺激食物、酒精、高脂饮食、咖啡因等可能加重炎症的食物，同时减少红肉及乳制品摄入以降低症状复发概率。
1、辛辣食物辣椒、花椒等刺激性食物可能引起前列腺充血，导致尿频尿急症状加重。日常可选择清淡烹饪方式如蒸煮替代煎炸。
2、酒精饮料酒精会扩张血管增加前列腺充血，可能诱发会阴部胀痛。建议戒酒或严格限制饮酒量，以温开水或淡茶替代。
3、高脂饮食动物内脏、肥肉等饱和脂肪酸含量高的食物可能促进炎症反应。优先选择鱼肉、鸡胸肉等低脂优质蛋白来源。
4、咖啡因饮品咖啡、浓茶中的咖啡因可能刺激膀胱加重排尿不适。可改饮菊花茶、玉米须茶等具有利尿作用的草本茶饮。
保持每日饮水量2000毫升以上，适量食用西红柿、南瓜子等含锌食物，避免长时间骑车或久坐压迫会阴部。
