脚下长鸡眼可能由局部摩擦压迫、足部畸形、长期行走姿势不当、皮肤代谢异常等原因引起,医学上称为胼胝或跖疣。
长期穿不合脚鞋袜或高跟鞋导致足部局部受压,角质层增厚形成硬结。建议更换宽松透气的鞋子,使用减压鞋垫缓解压力。
拇外翻、扁平足等足部结构异常会改变受力分布,增加摩擦概率。可通过矫形器或物理治疗改善足弓支撑。
步态异常如内八字行走会使足底特定区域持续受刺激。需通过步态训练或康复锻炼纠正错误发力方式。
糖尿病周围神经病变或银屑病等疾病会导致角质过度增生。需治疗原发病,局部可遵医嘱使用水杨酸软膏、尿素乳膏、维A酸乳膏等药物。
日常避免赤脚行走,泡脚后及时去除死皮,若鸡眼伴随剧烈疼痛或感染迹象需及时就医处理。