高血压可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入；每周进行中等强度运动；戒烟限酒，保持规律作息。
常用降压药物包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等。药物治疗需在医生指导下进行，根据个体情况选择单药或联合用药方案。
可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压，常用穴位包括太冲、曲池等。中药调理可选用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等方剂。
对于难治性高血压或继发性高血压患者，可考虑肾动脉交感神经消融术、肾上腺肿瘤切除术等手术治疗方案。
高血压患者应定期监测血压，保持健康生活方式，遵医嘱规范用药，避免自行调整药物剂量。
