失眠可能引起头疼，常见伴随症状包括紧张性头痛、偏头痛、丛集性头痛和药物过量性头痛。
失眠导致肌肉持续紧张可能引发双侧压迫性头痛，可通过热敷、按摩缓解，严重时需使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿米替林。
睡眠不足可能诱发单侧搏动性头痛，伴随畏光恶心，急性期可用曲普坦类药物，预防性治疗可选普萘洛尔或托吡酯。
睡眠节律紊乱可能触发眼眶周围剧痛，吸氧治疗可缓解急性发作，维拉帕米和锂剂可用于预防性治疗。
长期使用安眠药可能导致反弹性头痛，需逐步减停药物，替换为非苯二氮䓬类助眠剂如右佐匹克隆或褪黑素受体激动剂。
保持规律作息有助于改善睡眠质量，头痛持续不缓解或伴随呕吐等症状时应及时就诊神经内科。
