社交恐惧症多数情况下需要心理治疗为主，严重时可遵医嘱联合药物治疗。社交恐惧症的治疗方法主要有认知行为疗法、暴露疗法、药物治疗、支持性心理治疗。
1、认知行为疗法通过改变错误认知和行为训练缓解症状，适合轻中度患者，通常需要多次重复进行。
2、暴露疗法在专业指导下逐步接触恐惧场景，帮助患者建立适应能力，治疗周期较长但效果持久。
3、药物治疗可能与5-羟色胺系统异常、杏仁核过度活跃等因素有关，通常表现为心悸、出汗、回避行为等症状。可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等抗抑郁药物。
4、支持性心理治疗通过建立信任关系帮助患者缓解焦虑，适合作为辅助治疗手段，需要长期坚持。
建议患者保持规律作息，适当进行放松训练，避免摄入含咖啡因饮品，症状持续加重时需及时复诊调整治疗方案。
