半月板损害可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。半月板损害通常由运动损伤、退行性变、外力撞击、先天发育不良等原因引起。
轻度半月板损伤可通过制动休息、减少负重活动、佩戴支具保护等方式恢复，期间应避免跑跳等剧烈运动。
急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解疼痛及促进软骨修复，伴随关节肿胀时可联合使用地奥司明片。
超短波、超声波等理疗可改善局部血液循环，关节腔注射玻璃酸钠能增强润滑作用，需在专业康复师指导下重复进行治疗。
严重撕裂需行关节镜下半月板缝合术或部分切除术，术后需配合渐进式功能锻炼，手术指征与术后康复方案需由骨科医生评估制定。
日常建议控制体重减轻关节负荷，运动时佩戴护膝，避免长时间保持蹲跪姿势，出现关节交锁症状应及时就医。
