尿频尿多可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致生理性尿频，减少饮水量后症状可自行缓解，无须特殊治疗。
焦虑等心理因素可能引起膀胱敏感，表现为尿频但尿量少，可通过放松训练、心理疏导改善症状。
可能与细菌入侵尿道有关，常伴随尿急尿痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等药物。
多见于中老年男性，与激素水平变化有关，表现为夜尿增多，可选用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物控制症状。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免摄入咖啡因等刺激性饮品，若伴随发热或血尿需及时就医。
