妇女绝经期症状主要包括月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等，症状发展通常按早期血管舒缩症状→中期泌尿生殖道萎缩→远期骨质疏松等顺序出现。
1、月经紊乱表现为周期不规则或经量减少，与卵巢功能衰退导致雌激素波动有关，可通过激素替代疗法缓解，常用药物有戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、结合雌激素片。
2、潮热盗汗突发性面部潮红伴出汗，由下丘脑体温调节中枢功能紊乱引起，建议保持环境凉爽，药物可选盐酸帕罗西汀、加巴喷丁、黑升麻提取物。
3、情绪波动易怒焦虑或抑郁倾向，与神经递质5-羟色胺水平变化相关，认知行为疗法联合舍曲林、文拉法辛、氟西汀等抗抑郁药可改善症状。
4、睡眠障碍入睡困难或早醒源于褪黑素分泌减少，需建立规律作息，严重时可短期使用右佐匹克隆、唑吡坦、阿戈美拉汀等助眠药物。
建议增加豆制品和深色蔬菜摄入，每周进行适度有氧运动，定期监测骨密度和血脂指标，症状显著影响生活时应及时就诊妇科或更年期门诊。
