咳嗽打喷嚏可通过调整环境湿度、饮用温水、服用止咳药物、使用抗过敏药物等方式缓解，通常由空气干燥、呼吸道刺激、感冒、过敏反应等原因引起。
1、调整湿度空气干燥可能刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽打喷嚏。使用加湿器保持室内湿度，有助于缓解症状。
2、饮用温水温水能舒缓咽喉部不适，减少咳嗽频率。建议少量多次饮用，避免过烫或过冷刺激。
3、止咳药物右美沙芬、苯丙哌林、可待因等镇咳药物可抑制咳嗽中枢。需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
4、抗过敏药物氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗组胺药可缓解过敏引起的打喷嚏。用药前需明确过敏原。
咳嗽打喷嚏期间应避免接触冷空气和刺激性气体，保持充足休息，症状持续超过一周或伴随发热需及时就医。
