感冒一直打喷嚏可通过多饮水、鼻腔冲洗、抗组胺药物、解热镇痛药等方式缓解。该症状通常由病毒感染、过敏反应、鼻黏膜刺激、继发细菌感染等原因引起。
1、多饮水增加温水摄入有助于稀释鼻腔分泌物，减少黏膜刺激。建议每日饮用超过2000毫升液体，可选用白开水、淡蜂蜜水或柠檬水。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和病毒颗粒。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，每日重复进行2-3次。
3、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等药物可阻断组胺受体，缓解过敏导致的喷嚏。用药前需排除青光眼、前列腺增生等禁忌症。
4、解热镇痛药对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可减轻感冒伴随的发热头痛症状。消化道溃疡患者应避免使用阿司匹林。
保持室内空气流通，避免接触冷空气及粉尘等刺激物。若症状持续超过一周或出现脓性鼻涕，建议及时就诊耳鼻喉科。
