耳鸣头晕可能由睡眠不足、精神压力大、梅尼埃病、颈椎病等原因引起，通常表现为耳内异常声响、头部昏沉感等症状。
长期熬夜导致植物神经紊乱，可能引发短暂性耳鸣头晕。建议调整作息，保证每日7-8小时睡眠，避免睡前使用电子产品。
焦虑紧张会造成血管痉挛影响内耳供血。可通过冥想、深呼吸缓解压力，严重时可遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片、氟桂利嗪胶囊等药物。
可能与内淋巴积水、免疫异常等因素有关，典型症状为旋转性眩晕伴耳鸣。急性期可遵医嘱使用地塞米松片、倍他司汀片、呋塞米片等药物控制症状。
椎动脉受压导致后循环缺血，常出现颈部僵硬与头晕耳鸣联动。建议避免长时间低头，可配合颈托固定，必要时采用牵引治疗。
日常需限制咖啡因摄入，避免噪音刺激，突发严重眩晕伴呕吐时应立即就医。
