月经来之前的症状主要有乳房胀痛、情绪波动、腹部不适、疲劳嗜睡等。这些症状通常在月经前1-2周出现，属于经前期综合征的常见表现。
1、乳房胀痛激素变化导致乳腺组织充血水肿，表现为乳房敏感或触痛，可通过热敷缓解，严重时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或丹莪妇康煎膏。
2、情绪波动孕激素波动影响神经递质分泌，易出现焦虑、易怒或抑郁情绪，建议通过有氧运动调节，必要时可遵医嘱服用氟西汀、帕罗西汀或维生素B6。
3、腹部不适前列腺素分泌增加引发子宫收缩，可能伴随下腹坠胀或隐痛，可用暖水袋热敷，疼痛明显时可遵医嘱使用萘普生、元胡止痛片或桂枝茯苓胶囊。
4、疲劳嗜睡黄体期孕酮水平升高产生镇静作用，表现为精力下降和嗜睡，需保证7-8小时睡眠，贫血患者可遵医嘱补充琥珀酸亚铁、复方硫酸亚铁叶酸片或生血宁片。
经前期需减少咖啡因和盐分摄入，保持适度运动，若症状严重影响生活建议妇科就诊评估激素水平。
