小月子期间需注意休息保暖、营养补充、个人卫生、心理调适等事项，有助于身体恢复。
1、休息保暖
术后1周内以卧床为主，避免久坐久站，空调房间需穿长袖衣物，禁止盆浴及接触冷水。
2、营养补充
每日保证优质蛋白摄入，适量食用鲫鱼汤、红枣枸杞粥等温补食物，避免生冷辛辣刺激饮食。
3、个人卫生
每日用温水清洗会阴部，勤换卫生巾及内裤，术后2周内禁止性生活及阴道冲洗。
4、心理调适
可通过听音乐、阅读等方式舒缓情绪，出现持续情绪低落需及时寻求家人或专业心理支持。
建议保持每日8小时睡眠，适当进行室内散步活动，出现发热或异常出血需立即就医复查。
