胎儿入盆的常见症状包括下腹坠胀感、尿频、呼吸轻快、宫缩频繁等，通常发生在孕晚期。
胎儿头部下降压迫骨盆，孕妇会感到下腹部沉重或钝痛，可能伴随行走不便，属于正常生理现象，无须特殊治疗。
胎头压迫膀胱导致储尿空间减少，需增加如厕次数，建议减少睡前饮水量，避免摄入利尿食物如西瓜、咖啡。
子宫对膈肌压力减轻使呼吸更顺畅，可能伴随胃部灼热感缓解，可采取少食多餐方式减轻不适。
出现不规律假性宫缩，持续时间短且强度弱，可通过改变体位或温水淋浴缓解，若宫缩规律需及时就医。
建议孕晚期每日进行骨盆摇摆运动，避免长时间站立，出现破水或见红等临产征兆应立即前往医院。
