怀孕一个月做人流通常需要休息7-14天,实际恢复时间受到术后护理、个人体质、并发症预防、心理调适等因素的影响。
术后24小时内需卧床休息,避免剧烈运动和体力劳动,保持会阴清洁,遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、甲硝唑预防感染。
体质较弱或贫血者需延长休息至2周,可配合复方阿胶浆等补血药物,术后1周复查血常规评估恢复情况。
观察阴道出血量,若超过月经量或持续10天以上需就医排查宫腔残留,必要时行清宫术,药物可选益母草胶囊促进子宫收缩。
术后可能出现情绪低落,建议家属陪伴疏导,严重者可寻求心理咨询,避免发展为持续性抑郁状态。
术后1个月内禁止盆浴及性生活,饮食注意补充优质蛋白和铁元素,如瘦肉、动物肝脏,适度散步促进血液循环。