上吐下泻可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠道功能紊乱等原因引起，可通过补液治疗、调整饮食、药物治疗、病因治疗等方式缓解。
进食生冷、变质或刺激性食物可能引发胃肠黏膜刺激，表现为呕吐腹泻伴腹部绞痛。无须用药时可暂禁食4-6小时，后续逐步摄入米汤、稀粥等流质食物。
轮状病毒或诺如病毒感染可能导致水样便及喷射状呕吐，儿童易出现脱水。可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、消旋卡多曲等药物，家长需注意观察尿量及精神状态。
沙门氏菌或志贺菌感染常见发热伴黏液脓血便，可能与不洁饮食有关。需进行便培养检查，医生可能开具头孢克肟、左氧氟沙星、小檗碱等抗菌药物。
肠易激综合征或食物过敏可能引发反复发作的腹泻腹胀，通常与精神压力相关。建议完善肠镜检查，可选用双歧杆菌三联活菌、匹维溴铵、复方谷氨酰胺等调节肠道功能。
症状持续超过24小时或出现血便、高热时需及时就医，恢复期避免食用乳制品及高纤维食物，注意补充电解质水分。
