上吐下泻可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠道功能紊乱等原因引起，可通过补液治疗、调整饮食、药物治疗、病因治疗等方式缓解。
1、饮食不当进食生冷、变质或刺激性食物可能引发胃肠黏膜刺激，表现为呕吐腹泻伴腹部绞痛。无须用药时可暂禁食4-6小时，后续逐步摄入米汤、稀粥等流质食物。
2、病毒感染轮状病毒或诺如病毒感染可能导致水样便及喷射状呕吐，儿童易出现脱水。可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、消旋卡多曲等药物，家长需注意观察尿量及精神状态。
3、细菌感染沙门氏菌或志贺菌感染常见发热伴黏液脓血便，可能与不洁饮食有关。需进行便培养检查，医生可能开具头孢克肟、左氧氟沙星、小檗碱等抗菌药物。
4、肠道功能紊乱肠易激综合征或食物过敏可能引发反复发作的腹泻腹胀，通常与精神压力相关。建议完善肠镜检查，可选用双歧杆菌三联活菌、匹维溴铵、复方谷氨酰胺等调节肠道功能。
症状持续超过24小时或出现血便、高热时需及时就医，恢复期避免食用乳制品及高纤维食物，注意补充电解质水分。
