刚出生的婴儿鼻塞可通过清理鼻腔、调整湿度、改变体位、就医检查等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、空气干燥、体位不当、呼吸道感染等原因引起。
1、清理鼻腔：使用生理盐水滴鼻软化分泌物后，用婴儿专用吸鼻器轻柔吸出。家长需注意操作力度，避免损伤鼻黏膜。
2、调整湿度：保持室内湿度在50％-60％，使用加湿器或晾挂湿毛巾。干燥空气会加重鼻黏膜充血，家长需定期监测环境湿度。
3、改变体位：喂奶后竖抱拍嗝，睡眠时抬高头部15度。体位不当可能导致胃内容物反流刺激鼻腔，家长需观察婴儿呼吸状况。
4、就医检查：如伴随发热、拒奶等症状，可能与呼吸道合胞病毒感染、先天性鼻部畸形有关，需儿科医生评估。家长发现异常应及时就医。
避免自行使用药物，哺乳期母亲可适量增加维生素C摄入，日常注意婴儿保暖与环境卫生。
