剖宫产术后可通过伤口护理、疼痛管理、活动指导和饮食调整等方式促进恢复。剖宫产术后护理主要涉及伤口护理、疼痛管理、活动指导、饮食调整四个方面。
1、伤口护理：保持伤口清洁干燥，每日用碘伏消毒，避免沾水。观察伤口有无红肿渗液，出现异常及时就医。可使用无菌敷料覆盖，定期更换。
2、疼痛管理：遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或曲马多等镇痛药物。采取半卧位减轻腹部张力，使用腹带提供支撑。避免剧烈咳嗽或大笑增加腹压。
3、活动指导：术后6小时可翻身，24小时后尝试下床活动。初期行走需家属搀扶，活动量循序渐进。避免提重物和长时间站立，防止伤口裂开。
4、饮食调整：术后6小时禁食，之后从流质过渡到普食。多摄入高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，补充维生素C促进愈合。避免产气食物如豆类、牛奶。
术后注意监测体温和恶露情况，保持会阴清洁，6周内禁止盆浴和性生活。出现发热、异常出血等需及时复诊。
