黄褐斑的预防与治疗

Question

黄褐斑的预防与治疗

Answer 1

黄褐斑可通过防晒护理、药物干预、激光治疗、中医调理等方式改善。黄褐斑可能与紫外线暴露、激素变化、遗传因素、慢性炎症等原因有关。

1、防晒护理

日常需严格防晒，选择SPF30以上广谱防晒霜，避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出。紫外线会刺激黑色素细胞活性，导致色素沉着加重。

2、药物干预

氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲环酸能阻断黑色素合成通路，维A酸乳膏可促进表皮更替。药物需在医生指导下使用，避免自行购药。

3、激光治疗

调Q激光选择性破坏黑色素颗粒，强脉冲光可改善表皮色素不均。治疗需由专业医师操作，术后可能出现短暂红斑或色素沉着。

4、中医调理

逍遥散加减可疏肝解郁，六味地黄丸有助于滋肾养阴。中医认为黄褐斑与肝郁肾虚相关，需辨证施治配合情志调节。

保持规律作息，适量补充维生素C和维生素E，避免过度清洁摩擦面部皮肤。症状持续加重时应及时至皮肤科就诊。