舌头中间有一条裂纹可能由遗传因素、维生素缺乏、口腔干燥、地图舌等原因引起，可通过局部护理、营养补充、药物治疗等方式缓解。
1、遗传因素：部分人群天生存在舌裂纹，可能与家族遗传有关。若无疼痛或感染无须特殊治疗，建议保持口腔清洁避免食物残渣滞留。
2、维生素缺乏：长期缺乏维生素B族或铁元素可能导致舌乳头萎缩形成裂纹。可通过增加动物肝脏、深色蔬菜等食物补充，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁口服液等药物。
3、口腔干燥：唾液分泌减少会使舌黏膜失去滋润形成裂纹。建议每日饮水超过1500毫升，避免过度吸烟饮酒，可使用人工唾液喷雾缓解症状。
4、地图舌：良性炎症性疾病可能与免疫异常、精神压力有关，表现为舌面不规则裂纹伴红斑。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片或局部涂抹曲安奈德口腔软膏。
日常避免进食过烫或辛辣刺激食物，出现持续疼痛、溃烂时需及时就诊口腔黏膜科。
