经常闭经可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法、手术治疗等方式改善。闭经通常由精神压力、体重异常、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起。
1、调整生活方式长期精神紧张或过度节食可能导致下丘脑性闭经，建议保持规律作息并均衡饮食，每日摄入适量优质蛋白和维生素。
2、药物治疗多囊卵巢综合征可能引发闭经，通常伴随痤疮和多毛，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节月经周期。
3、激素替代疗法卵巢早衰导致雌激素不足时，可能出现潮热和阴道干涩，需在医生指导下采用雌孕激素序贯疗法补充激素。
4、手术治疗宫腔粘连或垂体瘤等器质性疾病引起的闭经，可能需要宫腔镜分离术或经蝶窦垂体瘤切除术等干预措施。
建议记录月经周期变化，避免剧烈运动或快速减重，出现持续闭经应及时就诊妇科或内分泌科。
