橄榄油不能直接去除妊娠斑。妊娠斑的淡化需要综合干预，主要与激素变化、紫外线暴露、皮肤护理、遗传因素有关。
1、激素变化孕期雌激素和孕激素水平升高刺激黑色素细胞活性，导致色素沉着。产后激素水平恢复后斑痕可能自然淡化，日常需加强保湿。
2、紫外线暴露紫外线会加重妊娠斑色素沉积。建议严格防晒，使用SPF30以上广谱防晒霜，配合物理遮挡措施。
3、皮肤护理维生素C精华、熊果苷等成分可抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。需持续使用数月可见效。
4、遗传因素部分人群因遗传易感性更易出现顽固性妊娠斑。可考虑激光治疗，但需在产后哺乳期结束后进行。
妊娠斑淡化是长期过程，建议联合医学护肤与光电治疗，避免使用未经证实的偏方。哺乳期女性治疗前应咨询医生。
