夏天脸上痒可通过保湿护理、避免日晒、冷敷缓解、药物治疗等方式改善。皮肤瘙痒通常由干燥缺水、紫外线刺激、过敏反应、真菌感染等原因引起。
1、保湿护理夏季高温加速皮肤水分蒸发，导致角质层屏障受损引发刺痒。选择含神经酰胺的乳液薄涂，避免使用含酒精的爽肤水。
2、避免日晒紫外线会加重皮肤炎症反应，外出前30分钟涂抹SPF30以上防晒霜，配合遮阳帽等物理遮挡。
3、冷敷缓解用冷藏的生理盐水浸湿纱布敷脸5分钟，可收缩毛细血管减轻灼热感，每日重复进行不超过3次。
4、药物治疗顽固瘙痒可能与马拉色菌感染或接触性皮炎有关，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、地奈德乳膏、氯雷他定片等药物。
建议选择棉质透气衣物，出汗后及时清洁面部，避免抓挠导致继发感染。症状持续超过3天或出现红肿渗液应及时就诊。
