女性睾酮偏高可通过生活方式调整、药物治疗、手术干预、中医调理等方式改善。睾酮水平升高可能与多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生、药物因素、遗传倾向等原因有关。
1、生活方式调整减少高糖高脂饮食，增加有氧运动帮助控制体重。肥胖会导致胰岛素抵抗，间接刺激卵巢分泌更多雄激素。
2、药物治疗常用短效口服避孕药调节激素水平，如炔雌醇环丙孕酮片。胰岛素增敏剂如二甲双胍可改善多囊卵巢综合征患者的代谢异常。
3、手术干预肾上腺或卵巢肿瘤导致的睾酮升高需手术切除。多囊卵巢综合征患者可考虑腹腔镜下卵巢打孔术改善排卵功能。
4、中医调理采用疏肝理气、活血化瘀类中药，如丹栀逍遥散加减。针灸治疗选取关元、三阴交等穴位调节内分泌。
建议定期监测激素水平，避免自行服用雄激素类保健品。伴有痤疮或多毛症状时可使用螺内酯等抗雄激素药物，需在医生指导下规范治疗。
