孕妇经常感冒可能由免疫力下降、激素水平变化、贫血、妊娠期糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、适度运动、药物治疗等方式改善。
1、免疫力下降妊娠期母体免疫系统会适度抑制以避免排斥胎儿，导致抵抗力降低。建议保证优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉，必要时遵医嘱使用匹多莫德口服液或脾氨肽冻干粉调节免疫。
2、激素水平变化孕酮升高会抑制呼吸道纤毛运动，增加感染风险。每日开窗通风，保持空气流通，症状明显时可使用板蓝根颗粒等中成药缓解。
3、贫血妊娠期血容量增加可能导致缺铁性贫血，降低抗感染能力。每周摄入动物肝脏、红肉等富铁食物，血红蛋白低于110g/L时需补充琥珀酸亚铁片。
4、妊娠期糖尿病血糖控制不佳会损害免疫功能，增加感染概率。需监测空腹血糖，必要时使用胰岛素治疗，同时避免高糖饮食诱发反复呼吸道感染。
孕妇需注意保暖避免受凉，保证每日维生素C摄入，感冒持续不愈或发热超过38.5℃应及时产科就诊。
