长痘痘可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式消除。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日用温和洁面产品清洗面部,避免使用刺激性化妆品,选择含茶树精油等控油成分的护肤品有助于减少皮脂堆积。
维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮杆菌,克林霉素磷酸酯凝胶可减轻炎症反应,需在医生指导下使用。
多西环素片适用于中重度炎症性痘痘,异维A酸软胶囊可抑制皮脂腺分泌,螺内酯片能调节雄激素水平,须严格遵医嘱服用。
红蓝光照射可杀菌消炎,果酸焕肤能促进角质代谢,光动力疗法适用于顽固性痤疮,需在专业机构进行操作。
保持规律作息和低糖饮食,避免挤压痘痘,症状持续加重或伴有囊肿时应及时就医。