怀孕初期症状主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡等反应,通常由激素变化、子宫增大、代谢加快、情绪波动等因素引起。
1. 停经怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高,导致月经停止。这是最早出现的症状之一,可通过早孕试纸检测确认。
2. 恶心呕吐孕激素水平升高刺激胃肠蠕动减慢,多在晨间出现孕吐反应。少量多餐、避免空腹可缓解症状。
3. 乳房胀痛雌激素和孕激素协同作用使乳腺组织增生,表现为乳房敏感、乳晕加深。选择宽松内衣可减轻不适。
4. 疲劳嗜睡黄体酮水平升高导致基础体温上升,机体代谢加快消耗能量增多。保证充足休息有助于缓解疲劳感。
建议孕妇保持均衡饮食,适量补充叶酸,避免剧烈运动和接触有害物质,定期进行产前检查。