脸部雀斑可通过防晒护理、化学剥脱、激光治疗、药物涂抹等方式改善。雀斑通常与遗传因素、紫外线暴露、激素变化、皮肤老化等原因相关。
1、防晒护理日常严格防晒可减缓雀斑加重，选择SPF30以上广谱防晒霜，配合物理遮挡如帽子口罩。遗传性雀斑无法完全预防，但防晒能显著抑制新斑形成。
2、化学剥脱果酸或水杨酸焕肤可促进角质代谢，淡化表皮色素。需由专业医师操作，可能伴随短暂红肿脱屑，术后需加强保湿修复。
3、激光治疗调Q激光或强脉冲光能选择性破坏黑色素，3-5次治疗可见明显改善。可能与表皮损伤有关，术后可能出现结痂，需避免日晒。
4、药物涂抹氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可干扰黑色素合成，需连续使用数月。激素变化可能影响疗效，孕妇哺乳期禁用维A酸。
治疗期间避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的柑橘类水果，外出坚持硬防晒，治疗后遵医嘱使用医用修复面膜。
