精子不建议食用。精液主要由精浆和精子组成，虽含少量蛋白质和矿物质，但无特殊营养价值，且可能携带病原体或引发过敏反应。
精液90％以上为水分，蛋白质含量不足1克/次，远低于常规食物，锌等矿物质含量也达不到膳食补充效果。
精液可能传播艾滋病病毒、乙肝病毒、人乳头瘤病毒等病原体，即使健康人群的精液也可能存在细菌污染风险。
精液中的糖蛋白可能引发接触性过敏，表现为会阴红肿、瘙痒或全身性荨麻疹，严重时可导致过敏性休克。
非自愿摄入可能造成心理不适，强迫性摄入可能提示进食障碍等精神健康问题，需心理干预。
日常饮食应选择卫生安全的食物来源，若出现误食后过敏或感染症状，需立即就医检测。保持科学性健康观念，避免尝试无医学依据的非常规饮食行为。
