腹泻伴随小腹痛可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补液治疗、药物干预、病因治疗等方式缓解。
1、饮食不当进食生冷或变质食物刺激胃肠黏膜，建议暂停刺激性食物，选择米粥、面条等易消化食物，避免乳制品和高纤维食物。
2、肠道感染病毒或细菌感染导致肠黏膜炎症，表现为水样便和阵发性绞痛。可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐，伴有发热需就医。
3、肠易激综合征肠道功能紊乱引发痉挛性疼痛和排便习惯改变，可能与精神压力有关。可选用匹维溴铵、益生菌、解痉药物，需配合心理调节。
4、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎导致持续腹痛伴黏液血便，需结肠镜确诊。治疗需用美沙拉嗪、糖皮质激素等控制炎症，严重者需生物制剂。
症状持续超过48小时或出现血便、高热时需及时消化科就诊，日常注意补充电解质溶液，避免腹部受凉。
