打喷嚏后嗓子疼可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、空气干燥或咽喉炎有关，可通过抗组胺药物、润喉药物、抗炎药物及环境调节缓解症状。
1. 上呼吸道感染病毒或细菌感染可能引发喷嚏后咽痛，伴随鼻塞或低热。可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒缓解症状，配合布洛芬缓释胶囊镇痛退热。
2. 过敏性鼻炎过敏原刺激导致喷嚏反射及咽喉黏膜水肿，表现为咽痒、清水样涕。推荐氯雷他定片联合生理盐水鼻腔冲洗，必要时使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。
3. 空气干燥刺激干燥空气使黏膜屏障受损引发疼痛，无其他全身症状。建议使用加湿器维持湿度，含服西瓜霜含片或饮用罗汉果茶滋润咽喉。
4. 急性咽喉炎链球菌感染可能导致咽部充血肿胀，伴吞咽困难。需阿莫西林胶囊抗感染，搭配银黄含化片消炎，严重时需雾化吸入治疗。
症状持续超过3天或出现高热、呼吸急促需及时耳鼻喉科就诊，日常避免辛辣饮食并保持每天饮水1500毫升以上。
