刚怀孕出现孕吐可以适量吃苏打饼干、柠檬水、小米粥、生姜片等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苏打饼干苏打饼干属于碱性食物，能够中和胃酸，缓解胃部不适感，减轻孕吐症状。
2、柠檬水柠檬水具有清新气味，能够缓解恶心感，适量饮用有助于减轻孕吐。
3、小米粥小米粥易于消化，不会加重胃肠负担，适合孕吐期间食用。
4、生姜片生姜具有止吐作用，可以含服生姜片或饮用姜茶来缓解孕吐。
二、药物1、维生素B6维生素B6能够调节神经系统功能，减轻孕吐症状，需在医生指导下使用。
2、甲氧氯普胺甲氧氯普胺是止吐药物，能够抑制呕吐中枢，适用于严重孕吐情况。
3、多潘立酮多潘立酮可以促进胃肠蠕动，缓解恶心呕吐症状，需遵医嘱服用。
孕吐期间应少食多餐，避免空腹，选择清淡易消化食物，保持充足休息，如症状严重应及时就医检查。
