感冒可通过多休息、补充水分、服用药物、就医治疗等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
保证充足睡眠有助于恢复免疫力,避免过度劳累加重症状。生理性因素引起的感冒可通过休息自愈。
多饮温水或淡盐水可缓解咽喉干燥,促进代谢产物排出。每日饮水量建议超过1500毫升。
病毒感染可能与鼻病毒、冠状病毒等有关,通常表现为鼻塞、咽痛等症状。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、氯雷他定、连花清瘟胶囊等药物。
细菌感染可能与链球菌、肺炎球菌等有关,通常表现为高热、脓涕等症状。需进行血常规检查后使用抗生素治疗。
感冒期间注意保持室内空气流通,饮食宜清淡易消化,症状持续加重或出现呼吸困难应及时就医。